Pismo automatyczne: Jak słuchać przekazów Twojej podświadomości bez cenzury oka

Czy zdarzyło się kiedyś poczuć ten specyficzny rodzaj wewnętrznego zablokowania, kiedy wysiłek zmierzający do znalezienia mądrego rozwiązania ważnego życiowego pytania przynosi jedynie narastający szum i chaos w głowie? Zasiadasz przy biurku, bierzesz głęboki oddech i chcesz logicznie przeanalizować całą sytuację, rozważając wszystkie zalety i wady. Twój świadomy umysł, stanowiący zaledwie 5% uwagi, natychmiast uruchamia cały zestaw filtrów, lęków, społecznych oczekiwań oraz schematów obronnych. Pojawia się ten czujny, racjonalny strażnik u bram podświadomości, określany w hipnoterapii jako czynnik krytyczny, który dba o to, aby na jawie nie dopuścić do Twojej świadomości niczego, co mogłoby zburzyć dotychczasowy obraz samego siebie.

Podświadome zasoby mądrości a racjonalny czynnik krytyczny

Warto wiedzieć z pełną jasnością, że te zamknięte drzwi to jedynie iluzja stworzona przez Twoją kontrolującą głowę. Rozwiązanie każdego Twojego dylematu już teraz znajduje się w pozostałych 95% Twojego umysłu, czyli w nieskończonej i mądrej bazie danych Twojej podświadomości. Podświadomość pamięta każde Twoje doświadczenie, każdą przeczytaną książkę, usłyszane słowo, a także najdrobniejszą emocję towarzyszącą Ci od wczesnego dzieciństwa. Ona nie posługuje się natenczas sztywnym, logicznym językiem słów, lecz obrazami, symbolami oraz mikroruchami ciała. Jednym z najbardziej fascynujących, radosnych i w pełni bezpiecznych narzędzi, które pozwalają na bezpośrednie odczytanie tych podświadomych zapisów z pominięciem logicznej cenzury, jest pismo automatyczne.

Sygnalizacja ideomotorowa i słynny eksperyment dr. Ericksona

Metoda ta opiera się na biologicznym zjawisku sygnalizacji ideomotorowej, czyli minimalnych, całkowicie nieświadomych skurczach mięśni dłoni i palców, które wykonuje Twoje ciało pod wpływem podświadomych impulsów, całkowicie poza kontrolą Twojej świadomej woli. Wybitny psychiatra i pionier nowoczesnej hipnoterapii, dr Milton H. Erickson, wielokrotnie i z ogromnym sukcesem wykorzystywał to zjawisko w swojej codziennej pracy klinicznej. W jednym ze swoich klasycznych eksperymentów Erickson wprowadził w głęboki trans młodą kobietę, która twierdziła, że jest niezwykle szczęśliwa i pewna swojej decyzji o rychłym ślubie. Kiedy podał jej do ręki pióro i pozwolił jej podświadomości pisać całkowicie swobodnie, jej dłoń, poza jej świadomą wiedzą, zapisała imię zupełnie innego mężczyzny. To doświadczenie uświadomiło jej głęboko skrywaną pod powierzchnią prawdę, omijając racjonalne filtry oraz lęki, które jej świadomy umysł starał się za wszelką cenę uciszyć.

Praktyczna metoda dwóch rąk jako bezpieczne rozproszenie świadomości

Aby bezpiecznie i z lekkością doświadczyć tej metody we własnym domu, warto zastosować technikę celowego rozproszenia świadomości, zwaną metodą dwóch rąk. Zasiadasz w spokojnym miejscu, kładąc przed sobą czystą kartkę papieru, a w niedominującej dłoni trzymasz lekko oparty o papier długopis. Twoim zadaniem jest całkowite zaangażowanie świadomych 5% uwagi w czynność całkowicie niezwiązaną z pisaniem, na przykład w czytanie niezwykle pasjonującej, wciągającej książki lub słuchanie skomplikowanego nagrania. W tym samym czasie pozwalasz swojej niedominującej ręce na pełną swobodę ruchów na papierze, bez patrzenia na nią i bez kontrolowania tego, co robi. Kiedy Twój racjonalny strażnik jest zajęty analizowaniem czytanego tekstu, podświadomość z łatwością przejmuje kontrolę nad dłonią, zaczynając kreślić swobodne linie, symbole, a z czasem całe, uwalniające słowa niosące odpowiedzi na Twoje pytania.

Zaufanie do mądrości podświadomego pisma w codziennym życiu

To fascynujący proces, który powinien być traktowany z pełną lekkością, ciekawością i radosną zabawą. Im mniej starasz się uzyskać konkretny rezultat i im bardziej odpuszczasz oczekiwania, tym łatwiej Twoja podświadomość omija czynnik krytyczny, dzieląc się z Tobą swoją ukrytą mądrością. Pismo automatyczne uczy nas głębokiego zaufania do własnego ciała oraz do procesów zachodzących pod powierzchnią świadomego myślenia, stanowiąc bezpieczny pomost do integracji naszej psychiki.

Odkrywanie ukrytych przekazów podświadomości za pomocą sygnalizacji ideomotorycznej i pisma automatycznego to fascynujący proces, który uczy zaufania do własnej intuicji. Jeśli pragniesz profesjonalnie zgłębić tajniki bezpośredniej komunikacji z umysłem nieświadomym, doświadczyć tych metod na sobie i opanować je w praktyce, zapraszamy na certyfikowane kursy organizowane przez Polską Akademię Hipnozy. Nasze szkolenia wyróżniają się najwyższą etyką pracy, rzetelnością opartą na klasycznych metodach ericksonowskich oraz mnóstwem praktycznych ćwiczeń w bezpiecznych warunkach. Poznaj szczegóły i zapisz się na stronie https://polskaakademiahipnozy.pl/oferta

Źródła

1. Erickson, M. H., Rossi, E. L. (1979). Hypnotic Realities: The Induction of Clinical Hypnosis and Forms of Indirect Suggestion. New York: Irvington Publishers.

2. Eason, A. (2013). The Science of Self-Hypnosis: The Evidence-Based Way to Hypnotise Yourself. London: Adam Eason.