Elżbieta Miękisz

November 30, 2025•2 min read

1. O mnie:

Nazywam się Elżbieta Miękisz i jestem certyfikowaną hipnoterapeutką, psychotraumatologiem - w trakcie certyfikcji, certyfikowaną terapeutką metody Czytanie Duszy oraz Masażu Dotyku Motyla.

Moja droga zawodowa łączy przygotowanie i wiedzę z zakresu hipnozy, hipnoterapii, psychotraumatologii oraz genogramu z wieloletnim doświadczeniem osobistego rozwoju oraz pracą z człowiekiem i jego wewnętrznym światem.

Pomagam odnaleźć drogę do siebie sprzed zranienia.

Do tej części Ciebie, która istniała jeszcze zanim pojawił się lęk, wstyd, poczucie odrzucenia czy konieczność ciągłego przystosowywania się do oczekiwań innych. Do miejsca, w którym nie musiałaś/musiałeś walczyć o miłość, uwagę czy swoje prawo do istnienia.

W tej drodze przyglądamy się nie tylko twoim osobistym doświadczeniom, ale także historiom zapisanym głębiej – w pamięci rodu, rodzinnych wzorcach, niewypowiedzianych emocjach i traumach przekazywanych z pokolenia na pokolenie.

Często nosimy ciężary, które nie zaczęły się od nas. Powtarzamy schematy, których nigdy świadomie nie wybraliśmy. Żyjemy w lojalności wobec historii własnych przodków, nawet jeśli ta historia nas ogranicza.

Powrót do siebie nie oznacza cofnięcia czasu ani wymazania przeszłości. To proces odzyskiwania tego, co zostało przykryte przez zranienia, rodzinne uwikłania i doświadczenia, które oddaliły Cię od Twojej prawdziwej natury.

Pracuję holistycznie i intuicyjnie. Słucham Ciebie, Twojego ciała, emocji i podświadomości.

W social mediach prowadzę Przestrzeń Czułego Odrodzenia, do której serdecznie zapraszam.

2.Specjalizacja

1.Trudne doświadczenia i ich konsekwencje: przewlekły stres, brak poczucia bezpieczeństwa, przewlekłe napięcie, fobie, niewspierające przekonania.

2.Emocje i regulacja: lęk, złość, wstyd, poczucie winy, bezsilność, tłumione emocje, trudność w wyrażaniu potrzeb.

3.Relacje ze sobą: niska samoocena, samokrytyka, poczucie „jestem niewystarczająca/ niewystarczający”, trudność w stawianiu granic.

4.Relacje z innymi: lęk przed odrzuceniem, zależność emocjonalna, powtarzające się schematy relacyjne, trudność w zaufaniu.

5.Wzorce rodzinne i transgeneracyjne: lojalności rodzinne, powtarzające się historie, role rodzinne, obciążenia rodowe, poczucie „niosę coś, co nie jest moje”.

6.Podświadomość i wewnętrzne blokady: przekonania ograniczające, autosabotaż, trudność w zmianie mimo świadomości problemu.

7.Psychosomatyka: napięcie, reakcje ciała związane z emocjami, trudność w odczuwaniu bezpieczeństwa, problemy ze snem.

8.I wiele innych

3.Kursy, szkolenia, certyfikaty